Кедровые орешки в салатеСалаты с кедровыми орешками отличаются своим неотразимым вкусом и лёгкостью приготовления. Помимо этого, в составе кедровых орешков больше полезных элементов, витаминов и минералов, чем в других видах орехов. Их легко можно наименовать жемчужиной тайги. В них содержится много витамина Е, В и А. В них можно найти необходимые для организма натуральные компоненты и минералы.

В кулинарии наибольшее распространение из этого продукта получили салаты. Это связано с тем, что если печь или жарить их, то вкус просто потеряется. А вот в салате вы сможете почувствовать тот самый неповторимый и терпкий вкус.

Для того чтобы убрать вкус маслянистости необходимо просто обжарить на сковороде орешки. Масло не стоит добавлять, а сушёная зелень или любимая приправа придётся вам кстати.

Рецепт салата «Наслаждение»

Для его приготовления вам понадобится:

  1. Куриная копчёная грудка — 200 грамм.
  2. Томаты — 2 штуки.
  3. Орешки кедровые — 100 грамм.
  4. Батон — 1/2 штуки.
  5. Петрушка — 1 небольшой пучок.
  6. Мак кондитерский.
  7. Майонез.

Готовится такой салат достаточно просто:

  • Батон, куриная грудка и томаты режутся на кубики.
  • Кубики батона перемешайте с любимыми специями и поставьте их в духовой шкаф.
  • Очистите орехи.
  • Все подготовленные ингредиенты переложите в салатницу, добавьте петрушку (по желанию) и заправьте майонезом. Всё хорошо перемешать.

Рецепт салата «Таёжный охотник»

Изысканный салат Таежный охотникДля него приготовьте такие продукты:

  1. Свиная мякоть — 200 грамм.
  2. Кедровые орешки — 100 грамм.
  3. Помидоры черри — 250 грамм.
  4. Черемша — 1 средний пучок.
  5. Салат в листьях — 1 небольшой пучок.
  6. Масло оливковое — по вкусу.

Способ приготовления такого лакомства с помидорами черри:

  • Отварите свиную мякоть до полной готовности.
  • Зелень нащипайте на небольшие листики.
  • Очистите орешки от скорлупки.
  • Порежьте помидоры черри на 4 или 2 части (на ваше усмотрение).
  • Остывшую свиную мякоть нарежьте кубиками и добавьте к другим ингредиентам.
  • Приправьте специями и маслом салатик и всё хорошо размешайте.

Рецепт салата «Гурман»

Вкусный и нежный салатЭтот салатик имеет особенный вкус. Для его приготовления вам понадобится:

  1. Ореховое масло.
  2. Сахар.
  3. Сок лимона.
  4. Орехи кедровые.
  5. Редька китайская.
  6. Листья салата.

Способ приготовления салата: 

  • Листья салата порвите, орехи освободите от скорлупы, а редьку нарежьте на кубики.
  • Далее готовится соус. Смешайте в одной посудине ореховое масло, сахар и сок 1/2 лимона.
  • Влейте в подготовленные ингредиенты соус. Перемешайте и можно употреблять.

Рецепт салата в грейпфруте

Оригинальный салатДля этого диетического необычайного салатика вам пригодится:

  1. Грейпфрут — 1 штука.
  2. Чернослив.
  3. Орешки кедровые.
  4. Филе куриное.

Способ приготовления состоит в следующем:

  • Куриное филе отварите до готовности.
  • Грейпфрут почистите таким образом, чтобы кожура осталась ненарушенной. Мякоть грейпфрута порежьте кубиками. Особое внимание обратите на то, что мякоть режется без кожицы (в противном случае будет присутствовать горечь).
  • Пропарьте чернослив в горячей воде.
  • Орехи очистите от скорлупы.
  • Когда филе сварится, то остудите его и кубиками порежьте.
  • Все подготовленные ингредиенты смешайте в одной ёмкости и добавьте туда майонез. Хорошо перемешайте и выложите в грейпфрутовую кожуру.

Руколла с кедровым орехомРецепт салата из рукколы с кедровыми орешками

Этот салат имеет неотразимый вкус. Для того чтобы приготовить его вам нужны такие продукты:

  1. Сыр овечий — 100 грамм.
  2. Масло косточек винограда — по вкусу.
  3. Тростниковый сахар — 20 грамм.
  4. Сухое белое вино — 0,5 стакана.
  5. Лимон — 1 штука.
  6. Груша китайская — 2 штуки.
  7. Груша «конференц» — 2 штуки.
  8. Руккола — 200 грамм.

Готовится такой салатик несложно. Для этого вам необходимо выполнить такие действия:

  • Промыть под проточной водой рукколу и обсушить.
  • Грушу помыть, порезать на небольшие кубики и сбрызнуть лимонным соком.
  • На плиту поставьте сковороду и дождитесь момента её накала. После всыпьте сахар и вылейте вино. Дождитесь пока вино наполовину выпариться.
  • В соус засыпаем груши «конференц». Пока груши не потемнеют готовьте их на сильном огне, помешивая.
  • Порежьте на тоненькие пластинки сыр.
  • Салат нужно выложить слоями в такой последовательности: руккола — винный конференц — китайские груши — сыр овечий — орехи.

Витаминный салат с сырыми кедровыми орешками 

В рецепт этого салатика входят такие компоненты:

  1. Капуста молодая (лучше брать пекинскую) — 1 качан.
  2. Перец сладкий — 1 штука.
  3. Огурец свежий молодой — 3 штуки.
  4. Помидоры мясистые — 2 штуки.
  5. Кедровые орехи — 100 грамм (очищенных).
  6. Масло растительного происхождения без запаха.
  7. Соль и свежая зелень — по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Нарежьте все овощи на кусочки той формы, которая вам нравится больше других.
  2. Если вы являетесь сторонником здорового питания, то сладкий перец используйте вместе с зёрнышками.
  3. Приправьте салатик маслом растительным перед подачей его на стол и перемешайте все ингредиенты.

Рецепт салата из помидоров черри

В этот салат входят такие продукты:

  1. Помидоры черри — 200 грамм.
  2. Огурцы свежие — 200 грамм.
  3. Орехи кедровые — 20 грамм.
  4. Сухарики — 40 грамм.
  5. Листья салата — 25 грамм.
  6. Майонез — 100 грамм.
  7. Соль — по вкусу.

Приготовление состоит из следующих этапов:

  • Помидоры черри и свежие огурцы ополоснуть и порезать небольшими кубиками.
  • Сухарики можно изготовить самим из серого или белого хлеба, а можно и купить с любым вкусом, который вам нравится.
  • Чтобы приготовить самостоятельно сухарики необходимо порезать хлеб соломкой или небольшими кубиками и в духовом шкафу их просушить.
  • Сухарики выложить на подготовленные овощи и добавить к ним слегка обжаренные орешки.
  • Все компоненты перемешать и сверху посыпать салатом.
  • Всё заправить майонезом и хорошенько размешать.

Салат с чесночком

Для приготовления вам нужны будут такие продукты:

  1. Мясо куриное — 150 грамм.
  2. Кедровые орешки очищенные — 25 грамм.
  3. Листья салата — 35 грамм.
  4. Масло подсолнечное — 1,5 столовых ложки.
  5. Сок лимонный — 1,5 столовых ложки.
  6. Чесночные дольки — 1 штука.
  7. Чёрный перец молотый и соль — по вкусу.

Как приготовить такой салат:

  • Мясо куриное залить водой и поставить его на плиту вариться до полной готовности, подсолите.
  • Когда мясо будет готовым остудите его, а после поделите руками на волокна.
  • Приготовьте заправку. Для этого смешайте масло и сок лимона. В эту смесь добавьте перец, соль и пропущенный через пресс чеснок.
  • Дайте соусу на протяжении некоторого времени настояться.
  • Листья салата вымыть и просушить, а после руками порвать на небольшие кусочки. Положить в салатник.
  • Засыпьте туда же кедровые орешки и перемешайте.
  • Теперь добавьте куриное мясо и заправку. Перемешайте и дайте настояться.

Рецепт салата с сельдереем

Ингредиенты, которые будут использоваться в этом рецепте:

  1. Соус Песто — 30 грамм.
  2. Орехи кедровые — 15 грамм.
  3. Огурцы свежие — 40 грамм.
  4. Листья салата — 30 грамм.
  5. Базилик — 20 грамм.
  6. Сельдерей (стебли) — 20 грамм.
  7. Помидоры черри — 3 небольшие штуки.
  8. Салат Айсберг — 50 грамм.

Готовится этот салатик следующим образом:

  1. Листья салата ополоснуть и высушить, порвать их на небольшие кусочки, а вот листья Айсберга — порезать на куски ножом.
  2. Сельдерей ополоснуть, просушить и ножом порезать в виде соломки.
  3. Огурчики порезать соломкой, предварительно очистив их от кожуры.
  4. Все подготовленные компоненты выложить в одну ёмкость, залить соусом Песто и хорошо размешать.
  5. На блюдо выложить приготовленный салатик, а сверху украсить помидорами черри, предварительно разрезав их на 4 части, а также кедровыми орешками и базиликом.

Рецепт салата из чернослива и свёклы

Вот какие компоненты вам будут нужны:

  1. Луковица красная — 1 штука.
  2. Листья салатные — 50 грамм.
  3. Чернослив — 100 грамм.
  4. Свёкла — 3 небольшие штуки.
  5. Орехи кедровые — 100 грамм.
  6. Масло оливковое — 50 грамм.
  7. Пчелиный мёд — 1 ложка столовая.
  8. Чёрный молотый перец и соль — по вкусу.

Приготовление состоит в следующем:

  • Приготовьте заправку для этого вкусного салатика. Для этого почистите и соломкой нарежьте красный лук. В сковороде раскалите масло оливковое и всыпьте туда подготовленный лук. Когда лук слегка прожарится, то добавьте к нему орехи кедровые. После этого всыпьте ложку пчелиного мёда и всё хорошо перемешайте.
  • Отварите свёклу, очистите её от кожуры и порежьте дольками.
  • Листья салатные вымойте, обсушите и на куски порвите руками.
  • Чернослив ополоснуть, а потом на несколько минут залить кипятком. Пропаренный чернослив порежьте на кусочки крупного размера.
  • Все подготовленные продукты положить в салатник и залить ранее приготовленной заправкой. Добавьте перец и соль по вкусу и хорошо перемешайте салатик.

Рецепт салата с Пармезаном

Ингредиенты:

  1. Сыр Пармезан — 50 грамм.
  2. Руккола — 40 грамм.
  3. Помидоры черри — 9 штук.
  4. Орехи кедровые — 50 грамм.
  5. Масло оливковое — 3 ложки столовые.
  6. Уксус бальзамический — 0,5 столовые ложки.
  7. Сладкая горчица и мёд пчелиный — по 0,5 ложки столовые.
  8. перец и соль — по вкусу.

Для приготовления вам необходимо:

  1. Промытые черри порезать пополам и выложить их в салатник.
  2. Вымыть и высушить рукколу, а после измельчить её.
  3. Смешайте кедровые орехи и рукколу и положите их к черри.
  4. Для приготовления соуса смешайте остальные продукты. Заправьте им салатик, перемешайте и притрусите тёртым Пармезаном.

Поговорим о секретах...

Испытывали ли Вы когда-нибудь боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность передвигаться комфортно и легко;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • воспаление в области суставов, припухлости;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • беспричинные и невыносимые ноющие боли в суставах...

Просим ответить на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? Сколько денег Вы уже "слили" на неэффективное лечение? Пора заканчивать с этим! Согласны? Сегодня мы публикуем эксклюзивное интервью с профессором Дикулем, в котором доктор раскрыл секреты избавления от болей в суставах, лечения артритов и артрозов.

Читать интервью...

Внимание, только СЕГОДНЯ!